Querer satisfacer a
nuestra pareja sexualmente es algo positivo, pero muchas de nosotras nos lo
llegamos a tomar como una obligación. Así lo demuestra un nuevo estudio de La
Maleta Roja sobre las relaciones de pareja y los hábitos sexuales de los
españoles que indica que el 76% ha llegado a practicar sexo con su pareja con
el mero objetivo de complacerla.
Nuestra
preocupación por satisfacer a nuestro chico en la cama no tiene por qué ser
preocupante, pero sí lo es que nosotras mismas no tengamos ganas de disfrutar.
Esto puede deberse a muchos factores pero, en ocasiones, es una consecuencia de
una disminución de nuestra libido.
La libido o el
deseo sexual pueden verse afectado por varias razones, desde problemas de
autoestima o de salud hasta falta de atracción sexual o la rutina en la pareja.
Incluso el estrés de nuestro día a día y la monotonía pueden afectar a nuestras
relaciones sexuales.
Por todo esto, es
importante renovarse y buscar experiencias nuevas que os hagan uniros más en el
campo de la sexualidad. Os damos algunas ideas:
- No limites las relaciones sexuales a un
horario y una ocasión determinada. Aprovechad cualquier oportunidad, sea de día
o de noche.
- Buscar la sensualidad es también
importante. Daos un masaje con aceites aromáticos o un baño de espuma... Lo más
difícil es encontrar el momento, lo demás, está hecho.
- Tratad de cumplir vuestras fantasías
sexuales puede ayudaros a aumentar la libido. Y mejor si habláis y construís
fantasías compartidas, que os gusten a los dos. Lo peor para la libido es
sentir vergüenza y callarse las cosas que más te apetecen.
- ¿Otro de tus mejores aliados? Recuperar
la pasión con los besos. Es la mejor manera de activar vuestros sentidos y
vuestro deseo.
- Escapaos un fin de semana de vez en
cuando. Salid de la rutina y reencontraos en otro lugar.
- Además, hay determinados alimentos que
pueden ayudaros. No te pierdas nuestra galería "Afrodisíacos para aumentar
tu libido", ¡y a disfrutar!
Una ayudita más...
¿Te sientes
cansada? ¿Tienes estrés o un poco de ansiedad? ¿Sientes desajustes hormonales?
La falta de deseo sexual puede tener ahí sus causas. Te recomendamos que
apuestes por un complemento vitamínico que te ayude a superar esta mala etapa.
Nosotras nos quedamos con Vitaldona, un complemento compuesto por vitamina C,
E, B6, B12 y D3 y, además, por Eleuterococo o ginseng siberiano, una planta con
propiedades antifatiga que te da una dosis importante de vitalidad y que
regulará tu sueño. Suena bien, ¿verdad?
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