Llevar una vida
ordenada, evitar excesos y respetar el horario de alimentación, puede prevenir
estos padecimientos.
Quién no ha sentido
un fuerte dolor de estómago alguna vez.
Sin embargo, ¿sabe usted como diferenciar una gastritis de una ulcera?
Para ello, debemos tener en cuenta que siempre habrá maneras de cómo combatirla,
pero sobre todo evitarla.
La dispepsia,
también conocida como gastritis, es uno de los problemas relacionados con el
tracto digestivo más comunes que existen. Este padecimiento, puede manifestarse
con acidez, llenura, vinagretas, saciedad precoz, distención, malestar después
de la ingesta de alimentos o ardor en la 'la boca del estómago'. Estos síntomas
son generalmente crónicos y recurrentes.
En el caso de la
úlcera gástrica o duodenal, puede manifestarse con síntomas mínimos de ardor
abdominal, y en algunos casos severos, vómitos con sangre o con la presencia de
'heces negras'. No necesariamente con mayor ardor o dolor que la 'gastritis'
(dispepsia) y generalmente son cuadros agudos, debido a la ingesta de
antiinflamatorios o a la presencia del helicobacter pylori (bacteria que infecta
el epitelio gástrico humano).
Al respecto, Arturo
Zegarra Chang, gastroenterólogo de la Clínica Javier Prado, señala que si bien
la gastritis se puede tratar con remedios caseros o no, lo más recomendable es
cambiar los malos hábitos de alimentación, y en algunas veces se puede asociar
algún antiácido para mejorar los síntomas. Sin embargo, la úlcera requiere un tratamiento
con inhibidores de bomba (omeprazol), para así eliminar al factor agresor. Todo
dependerá de la gravedad del caso, ya que también existen tratamientos
endoscópicos.
En este sentido,
hay que tener en cuenta que los alimentos que consumimos no producen úlcera o
gastritis, sin embargo, si ingerimos grasas y lácteos, pueden producir molestia
abdominal, flatulencia. Por ello, debemos de evitar alimentos con alto
contenido de grasas o azúcares, indicó el especialista.
Sin embargo, como
siempre es mejor prevenir que curar. Por esta razón, nada mejor que llevar una
vida ordenada, evitar los excesos (alcohol, tabaco, grasas, etc.) respetando
nuestros horarios de alimentación, controlando el estrés, y cuidándonos de
automedicarnos con antiinflamatorios (pastillas para el dolor).
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